失眠，经外奇穴名。出自《江苏中医》。位于足跖部后跟的正中点，从外踝高点作一垂线与足底中线相交点是穴，左右计2穴。浅层布有足底内侧神经的分支。主治失眠、足底痛、癫狂、头痛、呕吐等。直刺0.1-0.3寸。

zykzrys 2025-07-21 15:54

舒肝解郁丸可以辅助治疗失眠。舒肝解郁丸主要是具有健脾安神、疏肝解郁的功效，是由多种药物所组成，例如茯苓、大枣、当归、郁金、柴胡、白芍等，主要是用于治疗肝气郁结所引起的急躁易怒、紧张不安、入睡困难、…

zykzrys 2025-07-13 09:34

适量吃石榴并不会失眠，但若吃的过多可能会失眠。1、不会：石榴属于比较常见的水果，含有丰富的维生素、果糖、有机酸以及多种微量元素等，适当吃石榴，可以补充机体所需要的营养，而且适当吃石榴，也不会对身体神…

zykzrys 2025-07-13 09:27

立秋过后就失眠首先考虑是环境因素等生理性因素造成，但也不排除存在疾病因素，包括上呼吸道感染、高血压等。一、生理性因素立秋过后，天气逐渐干燥，若室内没有放置加湿器，通常在睡觉的过程中，由于周围环境过…

zykzrys 2025-07-13 09:27

搬到新房子后天天失眠的原因很多，包括生理因素和病理因素。一、生理因素：1、睡眠环境因素：因新房子的卧室布置、噪音、光照、气味、温度、湿度等均可能与旧住所不同，如果对新环境产生不适，可能影响睡眠，导致…

zykzrys 2025-07-13 09:26

zykzrys 2024-05-16 12:30

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